Der Arbeitsalltag heute verlangt einiges ab. Stress und Überlastung bei der Arbeit sind für viele Menschen die Folgen. Umso wichtiger ist es da, sich mal eine Auszeit zu nehmen. Die brauchen Körper und Geist zwischendurch, um sich zu sammeln und[...]
Wer im Urlaub aktiv sein möchte und Freude an der Natur hat, sollte darüber nachdenken, einen Nordic Walking Urlaub zu machen. Diese moderne Sportart ist schonend zum Körper, regt den Stoffwechsel an und sorgt für mentale Entspannung. In vielen[...]
Die Bürger Deutschlands haben eine große Auswahl zwischen vielen verschiedenen Kurorten. Schließlich gibt es mehr als 350 Heilbäder und Kurorte zwischen den Alpen und der Ostsee. Wer einen Urlaub mit Wohlfühl-Garantie plant, sollte also auf[...]
Wer unter Rückenschmerzen leidet, ist nicht allein. Jeder Dritte Deutsche hat mit einem schmerzhaften Rückenleiden zu kämpfen. Die Ursachen können dabei vielfältig sein: Mangel an Bewegung, langes Sitzen in schlechter Haltung und sogar[...]
Ein Hotel ist mehr als ein Ort zum Schlafen. Die Wahl des Hotels beeinflusst den Verlauf des Urlaubs recht deutlich, und besonders in den Metropolen zeigt sich ein wachsender Trend zu noch mehr Qualität in allen Belangen des Aufenthalts.[...]
Sucht man nach einer schönen Ostseeinsel, dann sollte man Bornholm besuchen. Auf einem Eiland mit der Größe von fast 600 km² kann der Urlauber dank schönster Sehenswürdigkeiten eine unterhaltsame Ferienzeit verbringen. Schon die Reise auf[...]
Jahr für Jahr zieht es tausende von Kurgästen an die Küsten der Nordsee. Das dortige Reizklima ist für eine Vielzahl von Erkrankungen besonders wohltuend. Entsprechend beliebt sind Kuraufenthalte in St. Peter Ording, Cuxhaven oder auch auf den[...]
Hört man das Wort „Wellness“ schweben einem sogleich wohltuende Bäder, entspannende Massagen und erfrischende Saunagänge vor dem geistigen Auge. Ein erquickendes Heubad soll wahre Wunder bei der Orangenhaut wirken und auch gegen[...]
Radfahren ist ein überaus gesunder Sport, es verbrennt Kalorien und entlastet die Gelenke. Vor allem bringen Radfahrer ihren Körper auf Trab. Wer regelmäßig in die Pedale steigt, stärkt die Leistung des Herzens, baut überschüssige[...]
Bevor man eine Reise bucht, ist es sinnvoll sich im Internet über ein bestimmtes Hotel schlau zu machen. Auf zahlreichen Online-Plattformen hat man die Möglichkeit wertvolle und wichtige Informationen über ein Hotel zu erfahren. Um einen wirklich[...]
Kur- und Wellnessurlaub werden oft als vergleichbar dargestellt. Bei beiden Aufenthalten geht es um die Gesundheit, es gibt allerdings große Unterschiede zwischen den beiden: Bei einem Wellnessurlaub stehen Entspannung und Wohlbefinden im[...]
Sommer, Sonne und Strand. Diese drei Wörter werden einem wahrscheinlich als Erstes einfallen, wenn man an die Insel Gran Canaria denkt. Dass die drittgrößte Insel der Kanaren jedoch auch ein traditioneller Kurort ist, der auf eine lange Historie[...]
In den meisten Fällen wird eine Kur beantragt als Nachbehandlung unmittelbar nach der Entlassung aus dem Krankenhaus. Zahlreiche Patienten gehen in Kur um sich von einer Krankheit oder von einer Operation zu erholen und die Kur soll dazu dienen,[...]
Kuren werden immer beliebter. Wurden früher von den Ärzten Kuraufenthalte fast ausschließlich für eine Rehabilitation verschrieben, sind es inzwischen fast genauso viele Kuren zur Prävention und sehr viele privat gebuchte Wellness Aufenthalte.[...]
Die Anforderungen die das berufliche und private Umfeld an Menschen stellen, können dieser Tage immens sein. Erfolgs- und Erwartungsdruck, ob nun selbst verursacht oder von Dritten herangetragen, führen zu einer dauerhaften Stresssituation. Gerade[...]
Der Verlauf der traditionellen indischen Ayurveda Kur hängt von den Lebensenergien ab. Sie werden in die Prinzipien (Doshas) der Bewegung, des Feuers und der Struktur unterteilt. Ziel ist es, diese Energien in Einklang zu bringen, da es vielen[...]
Viele leiden unter dem ständigen Alltagsstress und der daraus oftmals resultierenden Hektik. Auch immer mehr jüngere Menschen sind ständig von Kopfschmerzen geplagt und fühlen sich einfach schwach und antriebslos. Natürlich wird im Laufe des[...]
In einem Kuraufenthalt ist der Patient eigentlich sehr beschäftigt. Ziel ist es natürlich den Körper wieder so herzustellen, wie er vor der Erkrankung oder der Operation war. Je nach Krankheitsbild werden Massagen, Bewegungstherapien oder[...]
Nicht erst seit heute sind alternative Heilmethoden auch bei uns in Deutschland gefragt. Wellness und Entspannung muss aber nicht immer in ein klassisches SPA führen. Besonders Ayurveda Kuren sind angesagt. Die Angebote der Reisebüro führen einen[...]
Grundsätzliches über Kuren Wenn man eine Kur machen möchte oder machen muss, dann ist die in der Regel, je nach Schwere der Krankheit, als Vorsorge oder als Nachsorge gedacht. Kur heißt auf lateinisch curare „Sorge tragen“, „sich[...]
Mit der Gesundheit ist nicht zu spaßen In den heutigen Zeiten von Stress, Leistungsdruck und Zeitmangel bleibt meistens die eigene Gesundheit auf der Strecke. Anstatt auf seinen Körper zu achten und ihn ab und an zu schonen, wird mit ihm Raubbau[...]
