Kur-Atlas.de Blog
Der Blog rund um die Themen Kuren, Präventionsreisen und Medical Wellness

Manchmal kommt alles zusammen: Stress im Job, eine belastende Situation im Privatleben, finanzielle Sorgen. Klar, dass man auf Dauer an die Grenzen der Belastbarkeit stößt. Viele Menschen bemühen sich um einen Ausgleich für das angekratzte Nervenkostüm, treffen sich mit Freunden, gehen ihren Hobbys nach oder genießen einen Urlaub und laden so erfolgreich ihre Akkus wieder auf.

Hier finden Sie Kuren, die auf Burnout spezialisiert sind

Doch viele Betroffene haben die Fähigkeit verloren, sich zu erholen. Es gelingt ihnen nicht mehr, ein gesundes Gleichgewicht zwischen psychischer Belastung und körperlicher und geistiger Gesundheit herzustellen. Sie haben Angst, den Anforderungen im Job nicht mehr gewachsen zu sein, ziehen sich von Freunden und Kollegen zurück, meiden soziale Kontakte und vernachlässigen ihre Hobbys. Am Ende finden sie sich in einem Zustand der totalen körperlichen und emotionalen Erschöpfung wieder. Diese Menschen leiden am Burnout-Syndrom (engl. (to) burn out: „ausbrennen“) – sie sind ausgebrannt.

(weiterlesen…)

Wer hat es noch nicht erlebt? Es steht eine Prüfung bevor, die einem “auf den Magen schlägt”, eine peinliche Situation treibt einem die Schamesröte ins Gesicht oder man bekommt vor lauter Stress Kopfschmerzen. Diese Beispiele zeigen anschaulich, was die Menschen aller Epochen schon seit Ewigkeiten wussten: Zwischen Seele und Körper herrscht ein enges Wechselspiel.

Unser Körper reagiert in vielen Fällen auf psychische Belastungen und manchmal sind diese Belastungen so gravierend, dass es tatsächlich zu körperlichen Schädigungen, einer psychosomatischen Erkrankung, kommt. Es gibt eine Reihe von typischen psychosomatischen Erkrankungen, die während einer psychosomatischen Kur erfolgreich behandelt werden können. Dazu gehören: Depressionen, Angststörungen, Schlafstörungen, Schwindel, posttraumatische Belastungsstörungen, Burn-out, Migräne, funktionelle Herzkreislaufbeschwerden und Störungen des Verdauungstrakts.

(weiterlesen…)