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Manchmal kommt alles zusammen: Stress im Job, eine belastende Situation im Privatleben, finanzielle Sorgen. Klar, dass man auf Dauer an die Grenzen der Belastbarkeit stößt. Viele Menschen bemühen sich um einen Ausgleich für das angekratzte Nervenkostüm, treffen sich mit Freunden, gehen ihren Hobbys nach oder genießen einen Urlaub und laden so erfolgreich ihre Akkus wieder auf.
Doch viele Betroffene haben die Fähigkeit verloren, sich zu erholen. Es gelingt ihnen nicht mehr, ein gesundes Gleichgewicht zwischen psychischer Belastung und körperlicher und geistiger Gesundheit herzustellen. Sie haben Angst, den Anforderungen im Job nicht mehr gewachsen zu sein, ziehen sich von Freunden und Kollegen zurück, meiden soziale Kontakte und vernachlässigen ihre Hobbys. Am Ende finden sie sich in einem Zustand der totalen körperlichen und emotionalen Erschöpfung wieder. Diese Menschen leiden am Burnout-Syndrom (engl. (to) burn out: „ausbrennen“) - sie sind ausgebrannt.
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kur-redaktion • 
14:55 • 
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