Kur-Atlas.de Blog
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Was als Sommer-Trainingsmethode von Langläufern und Biathleten begann, ist heute eine der populärsten Sportarten: Nordic Walking wird mittlerweile von mehreren Millionen Menschen in Deutschland betrieben.

Nordic Walking ist eine gelenkschonende, mit Stöcken durchgeführte Variante des normalen Walkings. Gerade für Beginner ist Nordic Walking eine optimale Sportart. Sie ist leicht zu erlernen und kann fast überall und bei jeder Witterung durchgeführt werden. Doch auch für ambitionierte Sportler ist Nordic Walking geeignet. Fortgeschrittene können durch einen intensiveren Einsatz der Arm- und Oberkörpermuskulatur das Tempo erhöhen und so die Effektivität einer Trainingseinheit steigern.

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Medical Wellness liegt voll im Trend! Der Begriff beschreibt eine Entwicklung, bei der spezielle Wohlfühlangebote mit sinnvollen medizinischen Leistungen kombiniert werden. Ziel der Behandlungen ist eine nachhaltige Verbesserung der individuellen Lebensqualität, wobei die Bereitschaft zum eigenverantwortlichen Handeln maßgeblich zum Erfolg beiträgt.

In Zeiten immer höherer Alltagsbelastungen legt immerhin ein Drittel der Bundesbürger, das belegen Studien, auch im Urlaub darauf Wert, etwas für seine Gesundheit zu tun. Dieser Entwicklung konnte selbst die Finanzkrise nichts anhaben, denn an ihrem wichtigsten Gut, der Gesundheit, sparen die Deutschen nicht. Da die finanziellen Mittel jedoch bewusster und gezielter eingesetzt werden, spielt der Qualitätsfaktor bei Präventionsmaßnahmen eine immer maßgeblichere Rolle.

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