Artikel
Wer hat es noch nicht erlebt? Es steht eine Prüfung bevor, die einem “auf den Magen schlägt”, eine peinliche Situation treibt einem die Schamesröte ins Gesicht oder man bekommt vor lauter Stress Kopfschmerzen. Diese Beispiele zeigen anschaulich, was die Menschen aller Epochen schon seit Ewigkeiten wussten: Zwischen Seele und Körper herrscht ein enges Wechselspiel.
Unser Körper reagiert in vielen Fällen auf psychische Belastungen und manchmal sind diese Belastungen so gravierend, dass es tatsächlich zu körperlichen Schädigungen, einer psychosomatischen Erkrankung, kommt. Es gibt eine Reihe von typischen psychosomatischen Erkrankungen, die während einer psychosomatischen Kur erfolgreich behandelt werden können. Dazu gehören: Depressionen, Angststörungen, Schlafstörungen, Schwindel, posttraumatische Belastungsstörungen, Burn-out, Migräne, funktionelle Herzkreislaufbeschwerden und Störungen des Verdauungstrakts.
Behandlungsmethoden
Der Begriff Psychosomatik setzt sich aus den beiden Begriffen “Psyche” für Seele und “Soma” für Körper zusammen. Das Besondere einer psychosomatischen Kur ist, dass sie sowohl seelische und soziale als auch körperliche Aspekte der Erkrankung berücksichtigt. Für jeden Patienten wird ein individuelles Behandlungsangebot erstellt.
Eine psychosomatische Kur kann stationär oder ambulant durchgeführt werden, in der Regel findet sie jedoch stationär statt. Die Behandlung setzt an verschiedenen Punkten an, denn Psychotherapeuten und Ärzte arbeiten bei einer psychosomatischen Kur eng zusammen. Um die schlimmsten Symptome zu mildern, wird in den meisten Fällen zunächst eine medizinische Behandlung durchgeführt. Daneben werden, je nach Erkrankung und den dafür vermuteten Ursachen, verschiedenartige psychotherapeutische Verfahren eingesetzt.
Mit einer individuellen Gesprächstherapie und unterschiedlichen Formen von Gruppentherapien soll den Patienten geholfen werden, ihre Probleme zu verarbeiten. Unterstützend werden häufig auch Entspannungsverfahren (z.B. autogenes Training und progressive Relaxation) angewandt. Denn eines der übergeordneten Ziele einer psychosomatischen Kur besteht darin, dass die Patienten Ruhe und Zeit finden, um mit einem neuen Selbstverständnis in ihren Alltag zurückzukehren.
Wege zur psychosomatischen Kur
Wenn Ihnen Ihr Arzt eine psychosomatische Kur empfohlen hat oder Sie selbst eine derartige Behandlung wünschen, sollten Sie als erstes die Kostenübernahme klären. Hierfür können zwei verschiedene Wege in Frage kommen:
-
Rehabilitationsmaßnahme über den Rentenversicherungsträger
Wenn Ihre Teilnahme am Leben, speziell am Arbeitsleben, durch ihre Erkrankung gefährdet oder sogar bereits beeinträchtigt ist, können Sie eine medizinische Rehabilitationsmaßnahme bei Ihrem Rentenversicherungsträger beantragen. Den Antrag müssen Sie selbst stellen, doch ihr Hausarzt unterstützt Sie durch einen ärztlichen Befundbericht und indem er Ihren Antrag für eine psychosomatische Kur befürwortet. Wichtig zu wissen: Bei der Bestimmung der Kurklinik haben Sie ein Mitspracherecht! Wenn Sie in eine bestimmte Klinik wollen, geben Sie dies auf Ihrem Antrag an!
-
Rehabilitationsmaßnahme über die gesetzliche Krankenkasse
Falls Sie keinen Anspruch auf eine Rehabilitationsmaßnahme durch den Rentenversicherungsträger haben, kann die gesetzliche Krankenkasse zur Übernahme der Kosten verpflichtet sein. Reichen Sie diesbezüglich einen entsprechenden Antrag bei Ihrer Krankenkasse ein. Diese überprüft dann, ob ein Anspruch auf eine pschychosomatische Kur besteht. Auch in diesem Fall benötigen Sie einen Befundbericht und eine Befürwortung Ihres Arztes. Die Möglichkeit einen Klinikwunsch zu äußern, besteht ebenfalls.
Gerne helfen wir Ihnen bei den Antragsformalitäten und beim Finden der optimalen Kurklinik! Rufen Sie uns einfach an unter 0800 – 70 10 900 begin_of_the_skype_highlighting 0800 – 70 10 900 end_of_the_skype_highlighting.
———————————————————————————————–
FIT Reisen bietet Ihnen ein breites Angebot an Antistress- und Entspannungsreisen. Damit Sie die Seele mal wieder baumeln lassen können.
Adeltraut Bierstein
Sehr geehrte Damen und Herren,
Ich suche eine – auch – psychomatisch ausgereichtere Kur für Körper und Seele, in einer beilhilfefähigen Klinik oder einem entsprechenden Krankenhausam am liebsten an der Ostsee oder Nordsee.
Gruß A.B.
#1 Kommentar vom 16. Mai 2010 um 17:29
Cornelia Zech
ich suche einen Kurort, der Tinnitus behandelt und Stressbewältigung. Es soll ein Ort innerhalb Deuschlands sein, bevorzugt in den Bergen.
Ich bin n i c h t privat versichert.
Mit freundlichen Grüßen,
Frau Zech
#2 Kommentar vom 10. Juli 2010 um 13:02
Ursula Thielen
Ich suche einen Kurort, der sich um mein strapaziertes Nerven-
kostüm kümmert. Ich pflege meinen an Alzheimer erkrankten Mann
und bedarf dringend der Erholung.
#3 Kommentar vom 14. September 2010 um 14:27
Maria Schmidt
Ich habe lange nach einem geeigneten Ort gesucht, um micht von der häuslichen Pflege meiner Großmutter zu erholen. Ich bin bei dem Reisveranstalter FIt Reisen fündig geworden. Im Schloss Warnsdorf kann man sich in absolut ruhiger Lage herrlich erholen…und der Strand ist auch nicht weit: http://www.fitreisen.de/guenstig/deutschland/ostsee/warnsdorf/schloss-warnsdorf/
#4 Kommentar vom 03. November 2010 um 14:04
Claudia Seemann
Ich weiss nicht,ob es für mich in frage käme.ich merke aber immer wieder,das ich in denselben teufelskreis gerate,wenn es sich um neue beziehungen handelt.
habe sehr große probleme jemanden innerlich an mich ran zu lassen.ziehe immer wieder dieselben männer an,sich körperlich nach kurzer zeit einzulassen,damit habe ich keine probleme,werde dadurch aber selbstverständlich immer wieder aufs neue verletzt.war schon mit einem schläger zusammen,mit einem notorischen fremdgeher 15 jahre lang verheiratet,ein alkoholiker war auch schon dabei……
vieles kam mir aus meiner eigenen kindheit sehr bekannt vor.
ich würde gerne eine normale beziehung führen,ohne diese ängste und zu zweifeln,wenn jemand nur mal nett zu mir ist.denn da erwarte ich,das früher oder später auch wieder was schlimmes passieren wird.habe schon mehrere therapien hinter mir,trennungstherapie,als ich mich von meinem mann trennte und auch schon eine kindheitstherapie gemacht.vieles hat mir bei letzterem die augen geöffnet,ich fühle mich aber,als wenn dieses thema zu kurz dran genommen wurde.
ich möchte mich nicht mehr so fühlen,das ich es nicht verdient habe,geliebt zu werden oder aber,das ich beziehungsmässig nicht weiterkomme.
#5 Kommentar vom 04. September 2011 um 10:53
Gerhard Haeusler
Liebe Leser
mit 46 Jahren begann mein Lebensweg mit Iyengar Yoga, noch während ich
unter einer schweren psychosomatischen Krankheit litt.
Mit dieser körperbetonten Yoga-Methode konnte ich meine Achtsamkeit und
Wahrnehmung stärken,
so daß ich meine Gedanken und Gefühle besser wahrnehmen konnte.
Iyengar Yoga ist nicht nur wegen einer körperlichen Fitness sinnvoll,
sondern wegen seiner enormen positiven Auswirkungen auf Veränderungen
der Gefühlswelt/Emotionen und Gedanken sowie Ernährungsverhalten.
Baut man Iyengar Yoga in seinen täglichen Tagesablauf ein, wird er zu
einem Ritual, welches aus dem täglichen Leben nicht mehr wegzudenken
ist.Yoga wird in vielen gesellschaftlichen Kreisen als
gesundheitsfördernde Maßnahme stark unterschätzt. Welche
gesundheitsfördernde Auswirkungen Yoga auf die Entwicklung der
Persönlichkeit nehmen kann habe ich selbst erfahren dürfen. Iyengar Yoga
half mir körperlich, geistig und seelisch gesünder zu leben.
Iyengar Yoga, in seinen täglichen Tagesablauf zu integrieren, kann ich
jeden Menschen nur empfehlen, Sportler wie Nichtsportler.
Täglich Iyengar Yoga zu üben führt dazu die Gedanken und Gefühle neu zu
ordnen und eine bestimmte Struktur im Gehirn zu erzeugen, die den
Menschen die Möglichkeit gibt, gesünder zu leben.
Gerhard Häusler
#6 Kommentar vom 11. September 2011 um 13:12
Gerhard Haeusler
Liebe Leser
mit 46 Jahren begann mein Lebensweg mit Iyengar Yoga, noch während ich
unter einer schweren psychosomatischen Krankheit litt.
Mit dieser körperbetonten Yoga-Methode konnte ich meine Achtsamkeit und
Wahrnehmung stärken,
so daß ich meine Gedanken und Gefühle besser wahrnehmen konnte.
Iyengar Yoga ist nicht nur wegen einer körperlichen Fitness sinnvoll,
sondern wegen seiner enormen positiven Auswirkungen auf Veränderungen
der Gefühlswelt/Emotionen und Gedanken sowie Ernährungsverhalten.
Baut man Iyengar Yoga in seinen täglichen Tagesablauf ein, wird er zu
einem Ritual, welches aus dem täglichen Leben nicht mehr wegzudenken
ist.Yoga wird in vielen gesellschaftlichen Kreisen als
gesundheitsfördernde Maßnahme stark unterschätzt. Welche
gesundheitsfördernde Auswirkungen Yoga auf die Entwicklung der
Persönlichkeit nehmen kann habe ich selbst erfahren dürfen. Iyengar Yoga
half mir körperlich, geistig und seelisch gesünder zu leben.
Iyengar Yoga, in seinen täglichen Tagesablauf zu integrieren, kann ich
jeden Menschen nur empfehlen, Sportler wie Nichtsportler.
Täglich Iyengar Yoga zu üben führt dazu die Gedanken und Gefühle neu zu
ordnen und eine bestimmte Struktur im Gehirn zu erzeugen, die den
Menschen die Möglichkeit gibt, gesünder zu leben.
Gerhard Häusler
#7 Kommentar vom 11. September 2011 um 13:15
Schüssler Salze abnehmen
Hi, ich bin wirklich froh, dass ich diese Info gefunden. Heute Blogger nur über Klatsch und Web-Zeug zu veröffentlichen und das ist wirklich reizend. Eine gute Seite mit interessanten Inhalten, das ist was ich brauche. Danke, dass Sie diese Website, und ich werde wieder besuchen werden. Machen Sie Newsletter? Ich kann ihn nicht finden.
#8 Kommentar vom 15. Dezember 2011 um 10:58