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Kur-Atlas.de Blog
Der Blog rund um die Themen Kuren, Präventionsreisen und Medical Wellness


12. August 2016

Entspannte Kur in einer Finca

Der Arbeitsalltag heute verlangt einiges ab. Stress und Überlastung bei der Arbeit sind für viele Menschen die Folgen. Umso wichtiger ist es da, sich mal eine Auszeit zu nehmen. Die brauchen Körper und Geist zwischendurch, um sich zu sammeln und zu stärken. Einfach mal entspannen, abschalten und die Sorgen des Alltags vergessen. Eine Kur bringt neue Lebenskraft, stärkt die Gesundheit und hilft bei der Genesung von Krankheiten. (weiterlesen…)

12. Juni 2016

Nordic Walking Urlaub – Die schönsten Ziele in Deutschland

Wer im Urlaub aktiv sein möchte und Freude an der Natur hat, sollte darüber nachdenken, einen Nordic Walking Urlaub zu machen. Diese moderne Sportart ist schonend zum Körper, regt den Stoffwechsel an und sorgt für mentale Entspannung. In vielen landschaftlich reizvollen Lagen Deutschlands machen moderne Hotels den Gästen Lust auf aktive Aufenthalte. Mit zusätzlichen Wellnessangeboten kann Nordic Walking erholsam und anregend zugleich sein.

Beliebte Urlaubsziele für Nordic Walking sind:

  • Sylt, Föhr oder die Festlandküste St. Peter Ording an der Nordsee
  • Bayerischer Wald
  • Berchtesgadener Land
  • Ilmenau, Botterode oder Oberhof im Thüringer Wald

Hier gibt es beste Hotels für einen Nordic Walking Urlaub. Diese haben meistens zusätzliche Wellnessangebote wie Sauna, Dampfbad und Kosmetik, eine gute Küche und freuen sich auf sportlich aktive Urlauber. (weiterlesen…)

4. Juni 2016

Die beliebtesten Kurorte Deutschlands

Die Bürger Deutschlands haben eine große Auswahl zwischen vielen verschiedenen Kurorten. Schließlich gibt es mehr als 350 Heilbäder und Kurorte zwischen den Alpen und der Ostsee. Wer einen Urlaub mit Wohlfühl-Garantie plant, sollte also auf jeden Fall einen Blick auf die beliebtesten Kurorte werfen.

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7. Mai 2016

Mit dem Blumenfeld wirksam gegen Rückenschmerzen

Wer unter Rückenschmerzen leidet, ist nicht allein. Jeder Dritte Deutsche hat mit einem schmerzhaften Rückenleiden zu kämpfen. Die Ursachen können dabei vielfältig sein: Mangel an Bewegung, langes Sitzen in schlechter Haltung und sogar psychischer Stress sind mögliche Auslöser von Schmerzen im Rücken. Eine schnelle und zugleich langanhaltende Linderung kann hier die Blumenfeldmethode bringen.

Diese starke und dabei sanfte Methode verlangt weder einen großen Zeitaufwand, noch ein umständliches Sportprogramm. Stattdessen beinhaltet sie das Ruhen auf einer Akupressurmatte, welche eine massageähnliche Wirkung erzielt. Die sogenannte Blumenfeldmatte regt dabei die Blutzirkulation im Rücken an, löst Verspannungen und lindert effektiv die Schmerzen im Rücken- und Nackenbereich. (weiterlesen…)

26. Februar 2016

Istanbul erkunden: passende Unterkunft als Voraussetzung

Istanbul bei NachtEin Hotel ist mehr als ein Ort zum Schlafen. Die Wahl des Hotels beeinflusst den Verlauf des Urlaubs recht deutlich, und besonders in den Metropolen zeigt sich ein wachsender Trend zu noch mehr Qualität in allen Belangen des Aufenthalts. Federführend sind dabei Luxusketten wie Jumeirah, die mit ihrem Boutique Hotel Istanbul bereits mehrfach für Aufsehen gesorgt haben.

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16. Januar 2016

Bornholm – königliches Urlaubsvergnügen in Dänemark

Sucht man nach einer schönen Ostseeinsel, dann sollte man Bornholm besuchen. Auf einem Eiland mit der Größe von fast 600 km² kann der Urlauber dank schönster Sehenswürdigkeiten eine unterhaltsame Ferienzeit verbringen. Schon die Reise auf einer Fähre nach Bornholm kann zum Vergnügen werden, denn der Blick auf schöne Ostseeküsten macht die Fahrt zum Spaß für die ganze Familie.

Ein Ferienhaus auf Bornholm – komfortables Zuhause auf Zeit in Dänemark

Wer auf die Insel reist, der kann hier komfortable Unterkünfte finden und ein Ferienhaus auf dieser Ostseeinsel kann der schöne Ausgangspunkt für eine kurzweilige Ferienzeit sein. Jetzt kann die ganze Familie Erholung auf dieser Insel finden, wenn man hier einen tollen Badeurlaub macht. Schwimmen und Tauchen, aber auch schöne Spaziergänge am Strand, die Tage auf der Insel bringen viel Ferienvergnügen für die ganze Familie. (weiterlesen…)

30. Oktober 2015

Das Heilklima an der Nordsee: Kuren für Haut & Seele

Jahr für Jahr zieht es tausende von Kurgästen an die Küsten der Nordsee. Das dortige Reizklima ist für eine Vielzahl von Erkrankungen besonders wohltuend. Entsprechend beliebt sind Kuraufenthalte in St. Peter Ording, Cuxhaven oder auch auf den friesischen Inseln.

Eine Kur, die unter die Haut geht

Ins Watt Nordfrieslands nach St. Peter Ording kommen Menschen mit Atemwegserkrankungen und rheumatischen Beschwerden. Doch auch Kurgäste mit den unterschiedlichsten Hautleiden finden an der Nordsee Linderung. Die wichtigsten Kurmittel sind in St. Peter Ording Meerwasser, Schlick und Schwefelsole. Zu den Behandlungen gegen Neurodermitis und andere Hautleiden zählen vor allen Dingen Wannenbäder in Schwefelsole. Vom Mineralgehalt her liegt die Schwefelquelle in St. Peter Ording deutlich über den Werten anderer Quellen in Deutschland und beim Schwefelgehalt selbst auf dem fünften Platz. Doch auch das Reizklima der Nordsee trägt seinerseits zur Verbesserung des Krankheitsbildes bei. Der Grund liegt, wie bei asthmatischen Beschwerden, darin, dass die Seeluft weitgehend frei von Pollen und anderen Stoffen ist, die Allergien auslösen können. (weiterlesen…)

12. September 2015

Wohltuende Wellness für Körper und Geist

Hört man das Wort „Wellness“ schweben einem sogleich wohltuende Bäder, entspannende Massagen und erfrischende Saunagänge vor dem geistigen Auge. Ein erquickendes Heubad soll wahre Wunder bei der Orangenhaut wirken und auch gegen Falten werden Aromatherapien angewendet. Doch nicht nur zur äußeren Schönheit tragen die ausgesuchten Wellnessbehandlungen bei, sondern auch bei körperlichen und seelischen Beschwerden hilft so manch eine Massage oder ein Ölbad. Techniken aus dem Ayurvedabereich gelten hier als besonders effektiv, da die asiatische Medizin sich speziell mit der Ursache der Schmerzen befasst, während sich die westliche Medizin eher auf die Symptome beschränkt. Daher ist asiatische Wellness meistens auch etwas für die Gesundheit. (weiterlesen…)

5. August 2014

Radtouren in Böhmen

zaubervogel / pixelio.de

Radfahren ist ein überaus gesunder Sport, es verbrennt Kalorien und entlastet die Gelenke. Vor allem bringen Radfahrer ihren Körper auf Trab. Wer regelmäßig in die Pedale steigt, stärkt die Leistung des Herzens, baut überschüssige Fettpölsterchen ab, kräftigt Muskeln und Lunge und hellt noch dazu seine Stimmung auf. Die Ausdauersportart Radfahren fordert sowohl Herz als auch Kreislauf kontinuierlich und regt noch dazu den Stoffwechsel an. Noch dazu entlastet es die Gelenke, weil das Fahrrad das Körpergewicht trägt. Daher eignet sich ein Drahtesel gerade für ältere sowie für übergewichtige Menschen. Noch dazu beansprucht die gleichmäßige Bewegung die Muskeln wesentlich positiver als beispielsweise Joggen. (weiterlesen…)

9. Juni 2013

Vor dem Buchen: Ein Vergleich lohnt sich!

Bevor man eine Reise bucht, ist es sinnvoll sich im Internet über ein bestimmtes Hotel schlau zu machen. Auf zahlreichen Online-Plattformen hat man die Möglichkeit wertvolle und wichtige Informationen über ein Hotel zu erfahren. Um einen wirklich schönen Urlaub zu genießen und rundum zufrieden zu sein, sollte man deshalb vor dem Buchen der Reise verschiedene Reiseziele und Hotels miteinander vergleichen. (weiterlesen…)